Sağlıklı yaşam erken menopoz riskini azaltabilir: Detaylar burada
Genç kadınlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında görülen menopoz sürecinde yaşam tarzının büyük rolü olduğunu belirten uzmanlar, sigara alışkanlığı, obezite ve düzenli egzersiz
Genç kadınlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında görülen menopoz sürecinde yaşam tarzının büyük rolü olduğunu belirten uzmanlar, sigara alışkanlığı, obezite ve düzenli egzersiz yapmamak gibi alışkanlıkların erken menopoz riskini artırabileceğine dikkat çekiyor.
Dengeli ve sağlıklı beslenme, fiziksel aktivitenin menopoz belirtilerini azaltmak ve tüm yeni yaşam hazırlığını fırsat sağlar. Ayrıca, stres yönetimi yardımıyla menopozun daha hafif geçirilebileceğine.
gundemhaberleri.web.tr sitemizi Google'a ekleyin, gündemi kaçırmayın · Tercih ettiğiniz kaynaklara ekleyin, Google'da haberlerimizi daha sık görün.★ Tercih edilen kaynak yap
CO
Haberin yazarıCem O.
Tüm yazıları →
💬 Tartışma (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.
