Kilo kontrolünde bilinmeyen faktörler nelerdir?

Kilo verme veya alma sürecinde aniden hayrete düşürebilir. Sağlık profesyonelleri bu durumda birçok nedeleten bulunduğunu.

Vücut ağırlığını koruma sadece alınan enerji ile sınırlı anlamına gelmez. Uzman Diyetisyen Mısra Aydın,|besinlerin çeşitliliği sadece kiloya değil, bunun yanı sıra ek faktörlerin değerlendirilmesi gerekir.

Vücut yapısının bazı engelleyici olduğunu unutmamak önemlidir.